Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
Безкоштовна доставка від $55
Застосунок iHerb
checkoutarrow
UA
Добавки
Товари для спорту
Засоби для ванни
Краса
Бакалія
Здоровий дім
Дитячі товари
Зоотовари
Бренди A–Z
Стани здоров’я
Суперакції
Бестселери
Пробники
Новинки
Центр здоров'я
Центр здоров'я

Центр здоров'я
Головна
КАТЕГОРІЇ
Найпопулярніше
Здоров'я
Фітнес
Харчування
Краса
ВИДИ КОНТЕНТУ
Статті
Відео
КОМАНДА ПО РОБОТІ З КОНТЕНТОМ
Експерти iHerb

Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог

Переглянути всіх експертів із гарного самопочуття

Мелісса Ріфкін – зареєстрований дієтолог, яка живе та працює в Нью-Йорку більше десяти років. Хоча вона професійний дієтолог, Мелісса вважає, що бути здоровим не завжди означає дотримуватись дієти. Мелісса практикує з уявленням, що ваше тіло – святиня, а здоров'я охоплює споживання корисних продуктів, фізичну активність та збалансований психічний стан. Мелісса заохочує втілювати малі, досяжні та практичні цілі, щоб допомогти своїм клієнтам збалансувати всі три сфери. Вона хоче, щоб її клієнти прийняли процес змін і насолоджувалися їжею та фізичними вправами, які вони включили у своє життя. Мелісса — любитель фітнесу та сертифікований інструктор зі спінінгу, яка пробігла два марафони та любить готувати та імпровізувати на кухні. Дізнайтесь більше на melissarifkinnutrition.com.

Автор статей: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог

   
Article Icon
6 найкращих харчових джерел цинку: як підвищити рівень його споживання

6 найкращих харчових джерел цинку: як підвищити рівень його споживання

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
143,969 Перегляди
Article Icon
Що таке дефіцит калорій? Дієтолог ділиться порадами щодо контролю ваги.

Що таке дефіцит калорій? Дієтолог ділиться порадами щодо контролю ваги.

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
9,805 Перегляди
Article Icon
Посібник дієтолога з рибних консервів: переваги, поживні речовини, рецепти тощо

Посібник дієтолога з рибних консервів: переваги, поживні речовини, рецепти тощо

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
14,902 Перегляди
Article Icon
Перезавантаження харчування: 7 важливих порад дієтолога

Перезавантаження харчування: 7 важливих порад дієтолога

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
5,376 Перегляди
Article Icon
Лікар-дієтолог радить найкращі продукти для здоров’я мам

Лікар-дієтолог радить найкращі продукти для здоров’я мам

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
5,350 Перегляди
Article Icon
5 поживних речовин, яких, на думку дієтолога, бракує стандартній американській дієті

5 поживних речовин, яких, на думку дієтолога, бракує стандартній американській дієті

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
6,243 Перегляди
Article Icon
5 кроків щоб створити ідеальний смузі на думку дієтолога

5 кроків щоб створити ідеальний смузі на думку дієтолога

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
12,053 Перегляди
Article Icon
7 простих способів, як можна полегшити стрес

7 простих способів, як можна полегшити стрес

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
25,524 Перегляди
Article Icon
Топ-тренди корисних напоїв у 2022 та що таке місячне молоко

Топ-тренди корисних напоїв у 2022 та що таке місячне молоко

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
8,133 Перегляди
Article Icon
6 простих екологічних звичок на кожен день

6 простих екологічних звичок на кожен день

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
11,183 Перегляди
Article Icon
5 речей у вашому домі, які можна використовувати для виготовлення косметичних засобів

5 речей у вашому домі, які можна використовувати для виготовлення косметичних засобів

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
8,307 Перегляди
Article Icon
Розпочинаєте нові тренування? Зверніть увагу на ці 7 порад щодо харчування від зареєстрованого дієто

Розпочинаєте нові тренування? Зверніть увагу на ці 7 порад щодо харчування від зареєстрованого дієто

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, сертифікований дієтолог
5,767 Перегляди

Застереження

Інформація в Центрі здоров'я не призначена для встановлення діагнозу, лікування або медичної консультації. Вона має виключно інформаційний характер. Обов'язково консультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником з будь-яких медичних питань, методів діагностики та доступних варіантів лікування. Публікації в Центрі здоров'я не повинні розглядатися як заміна консультації медичного працівника. Заяви, зроблені щодо конкретних продуктів у Центрі здоров'я, не можуть бути використані для діагностики, лікування та профілактики захворювань.