Як лікувати періоральний дерматит природним способом

Періоральний дерматит –це захворювання, яке досить важко вилікувати, тож часто викликає розчарування у пацієнтів. Спробуймо розібратися, чому. 

Що таке періоральний дерматит?

Періоральний дерматит –це висипання, ознаками якого є почервоніння, подразнення і прищі в області навколо рота і носогубних складок. Ділянка безпосередньо навколо губ зазвичай залишається неураженою.

Іноді при висипанні спостерігається свербіж або печіння. Дерматологи називають цей стан «періоріфікальним» дерматитом, коли він проявляється навколо інших «отворів», наприклад, навколо очей. Згідно з моїми власними спостереженнями дерматит виникає майже виключно у жінок, однак останнім часом відзначається вибух захворюваності, причиною чому є масове носіння масок протягом останніх двох років.

Причини розвитку періорального дерматиту

Точна причина дерматиту достеменно невідома, однак зовнішньо він схожий на вугровий висип і, ймовірно, викликається низкою різних факторів. Причинами виникнення можуть бути місцеві або інгаляційні стероїдні засоби (наприклад, гідрокортизоновий крем або стероїдні інгалятори), які контактували зі шкірою обличчя, зубна паста з фтором, надмірне тепло і вологість (наприклад, маска для обличчя), подразнення через використання оклюзивних (з парниковим ефектом), агресивних або численних засобів для шкіри обличчя.

Ось декілька порад для тих, хто бажає вилікувати періоральний дерматит природним способом. Спершу поставте собі наступні запитання: 

Чи використовуєте ви стероїди?

Чи використовуєте ви місцеві стероїдні засоби для лікування висипання, як-то гідрокортизоновий крем? Якщо так, спробуйте припинити користуватись таким засобом або порадьтеся з дерматологом. Місцеві стероїди можуть бути досить підступними і навіть спровокувати періоральний дерматит, оскільки спочатку мінімізують почервоніння, змушуючи вас думати, що засіб діє, а насправді сприяють постійному висипанню і розвитку пустул.

Чи містить ваша зубна паста фтор?

Перевірте інгредієнти зубної пасти —чи містить вона фтор? Фтор корисний для зубів, однак може бути причиною появи періорального дерматиту. У такому разі можна спробувати перейти на зубну пасту без фтору. Інакше, якщо ви все ж продовжуєте користуватися пастою зі фтором, намагайтеся чистити зуби так, аби зубна паста не потрапляла на шкіру, а після чищення вмийте обличчя, щоб залишки зубної пасти не залишалися на шкірі.  

Якими масками ви користуєтеся?

Зверніть увагу на свою маску для обличчя. Тканинні маски можуть утримувати вологу в шкірі і містити бактерії, якщо використовувати їх повторно. Спробуйте одноразові маски (вони легші), і кожного дня використовуйте чисту і свіжу маску. Дайте шкірі обличчя подихати, знявши маску, якщо це безпечно. 

Чи є у складі ваших засобів для догляду за шкірою агресивні інгредієнти?

Оцініть свій асортимент засобів для догляду за шкірою. Менше значить більше! Найпоширеніша проблема, яку я спостерігаю, полягає в тому, що люди додають все більше і більше засобів, намагаючись вирішити проблему, але тим самим вони фактично погіршують висипання. Уникайте надмірного очищення, не використовуйте забагато подразнюючих продуктів (саліцилова кислота, гліколева кислота, ретиноїди, вітамін С), адже так ви сприяєте закупорюванню шкіри внаслідок надмірної кількості косметичних засобів. Простіше –краще: спробуйте налагодити свій режим догляду за шкірою, як Марі Кондо наводить порядок у домі. Якщо ви віддаєте перевагу більш м'яким методам догляду за шкірою, раджу спробувати міцелярну воду для очищення та м'який, легкий зволожувальний засіб для зволоження шкіри.

У вас дефіцит цинку?

Спробуйте вживати добавки цинку . Якщо ви не бажаєте приймати ліки за рецептом, можна спробувати добавки глюконату цинку. Хоча суттєвих доказів щодо ефективності застосування цинку для лікування періорального дерматиту немає, він все ж може дещо допомогти при акне, тож спробувати варто. Харчові добавки цинку, як правило, добре переносяться і є безпечними для тривалого перорального прийому дозуванням до 40 мг на добу. (Перевищення дозування може призвести до проблем). Перед тим, як почати приймати будь-які нові добавки, я рекомендую проконсультуватися з лікарем, аби переконатися, що вона вам підходить. 

Чи знайомі ви з сіркою?

Спробуйте засоби для догляду за шкірою на основі сірки. Сірка може бути корисною для лікування акне, вугрів та періорального дерматиту. Зверніть увагу, що деякі засоби можуть мати характерний сірчаний запах. Саме тому я зазвичай віддаю перевагу засобам, які необхідно змивати, а не залишати на шкірі. Проте лікування сіркою з частковим нанесенням також може бути корисними.

Чи консультувалися ви з професіоналом?

Якщо проблема не зникає, вам слід звернутися по допомогу до професійного сертифікованого дерматолога, аби запобігти появі рубців чи гіперпігментації після запалення. Нехай щастить! 

Примітка: Цей блог не призначений для надання діагностики, лікування чи медичних консультацій. Усе розміщене в цьому блозі призначене виключно для інформаційних цілей. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем чи іншим медичним фахівцем щодо будь-яких медичних чи пов'язаних зі здоров'ям діагнозів чи варіантів лікування. Інформація в цьому блозі не має розглядатися як заміна консультації медичного працівника. Твердження щодо конкретних продуктів, які можна знайти в цьому блозі, не є схваленими для діагностики, лікування чи профілактики захворювань.