Короткий довідник про гінкго білоба

Екстракти, виготовлені з листя гінкго, є одними з найпопулярніших рослинних продуктів у світі. Більшість екстрактів гінкго білоба (GBE) стандартизовано містять 24% флавоноїдних глікозидів і 6% терпеноїдів, оскільки цей склад є найбільш дослідженою формою.

Екстракт гінкго покращує кровопостачання мозку:

GBE покращує кровопостачання мозку і посилює вироблення енергії в мозку, навіть якщо постачання кисню зменшується. Ці ефекти можуть призвести до значного покращення стану при церебральній судинній недостатності. Цей стан надзвичайно поширений серед людей похилого віку через високу поширеність атеросклерозу (затвердіння артерій). У добре спланованих дослідженнях GBE продемонстрував статистично значущий регрес основних симптомів церебральної судинної недостатності та погіршення розумової працездатності. Ці симптоми включають короткочасну втрату пам'яті, запаморочення, головний біль, дзвін у вухах, втрату пильності та депресію. Якість досліджень ГБЕ при церебральній судинній недостатності порівнянна з препаратами, схваленими FDA.

Периферична судинна недостатність (переміжна кульгавість, хвороба Рейно тощо):

Захворювання периферичних артерій (ЗПА) спричинені тією ж холестериновою бляшкою, яка відповідає за церебральну судинну недостатність. У більш ніж десяти подвійних сліпих дослідженнях було доведено, що GBE є ефективним підходом до покращення кровотоку при ПАД. При лікуванні переміжної кульгавості (захворювання периферичних судин, що характеризується болем в литках при ходьбі) не тільки значно збільшилася дистанція безболісної ходьби (з 75 до 110%) і максимальна дистанція ходьби (з 52,6 до 119%), але й ультразвукові вимірювання продемонстрували посилення кровотоку через уражену кінцівку.

Екстракт гінкго та еректильна дисфункція:

Якщо еректильна дисфункція спричинена порушенням кровопостачання еректильної тканини, GBE може запропонувати допомогу на основі результатів подвійних сліпих досліджень.  В одному з цих досліджень 60 пацієнтів з підтвердженою еректильною дисфункцією отримували ГБЕ у відносно низькій дозі 60 міліграмів на добу протягом 12-18 місяців. Кровотік через статевий член повторно оцінювали за допомогою ультразвуку кожні 4 тижні. Перші ознаки покращення кровопостачання були помічені через 6-8 тижнів. Через 6 місяців терапії 45% пацієнтів відновили потенцію, а 50% показали значне покращення потенції та кровотоку. Слід зазначити, що ефекти гінкго більш очевидні при тривалій терапії, і кращі результати можуть бути отримані при прийомі 240 мг, а не 60 мг на день, як у цьому дослідженні.

Екстракт гінкго та деменція:

Доведено, що екстракт гінкго білобапозитивно впливає на розумові функції в багатьох випадках деменції (старечого недоумства), включаючи хворобу Альцгеймера. Доведено, що GBE підвищує функціональні можливості мозку у багатьох суб'єктів. Однак, здається, що GBE не має особливої цінності для людей із встановленою хворобою Альцгеймера. Якщо деменція викликана зниженням кровотоку або депресією, GBE, як правило, ефективна для досягнення певного поліпшення.

Екстракт гінкго і депресія:

Вперше було показано, що ГБЕ покращує настрій у подвійних сліпих дослідженнях у пацієнтів, які страждають на церебральну судинну недостатність. Додаткові подвійні сліпі дослідження підтвердили антидепресивну дію GBE.  В одному подвійному сліпому дослідженні сорок осіб (віком від 51 до 78 років) з діагнозом депресія, які не отримали повного ефекту від стандартних антидепресантів, отримували або 80 міліграмів GBE тричі на день, або плацебо. Наприкінці восьмитижневого дослідження середній загальний бал за шкалою депресії Гамільтона знизився з 14 до 4,5 у групі GBE. Для порівняння, у групі плацебо цей показник знизився з 14 до 13.

Екстракт гінкго та дисфункція внутрішнього вуха (запаморочення, шум у вухах тощо)

Показано, що GBE покращує запаморочення, спричинене церебральною судинною недостатністю. При тиннитусі (дзвін у вухах) результати подвійних сліпих досліджень з ГБЕ суперечливі. Пояснення цих різних результатів полягає в тому, що люди з нещодавнім початком шуму у вухах частіше реагують на ГБЕ, ніж ті, хто страждає від шуму у вухах щонайменше 3 роки.

Інші застосування екстракту гінкго

Через загальні ефекти GBE, які покращують вироблення енергії, діють як антиоксидант та покращують кровообіг, існує цілий список інших захворювань, які можуть бути корисними. та покращення кровотоку, існує довгий перелік інших станів, при яких він може бути корисним, зокрема, при синдромі дефіциту уваги; омолодження; діабеті; підтримка печінки та детоксикації; стрес і тривога; захист шкіри від сонячних опіків.

Екстракт гінкго: звичайне дозування

Типова доза стандартного екстракту гінкго стандартизованого екстракту GBE , що містить 24 відсотки флавонових глікозидів гінкго, становить 80 мг тричі на день. Складно розробити схему дозування, використовуючи інші форми гінкго, через надзвичайну варіацію вмісту активних сполук у сушеному листі та сирих екстрактах.

Екстракт гінкго: можливі побічні ефекти

Екстракт гінкго білоба надзвичайно безпечний, а побічні ефекти виникають рідко. Оскільки вплив ГБЕ під час вагітності та лактації недостатньо вивчений, його не слід застосовувати в ці періоди.

Екстракт гінкго: взаємодія з іншими лікарськими засобами

Хоча це трапляється досить рідко, ГБЕ може посилювати дію препаратів для розрідження крові, таких як кумадин (варфарин), а також, можливо, посилювати антитромбоцитарну дію таких препаратів, як аспірин і плавікс (клопідогрель).