Центр здоров'я | iHerb

Вітаємо,

Мій обліковий запис

понад 98,2 млн доларів США

Винагороди, нараховані у 2025 році

понад 3,9 млн

Замовлення, оплачені винагородами в 2025 році

Доступні винагороди

Термін дії завершується {0}

В очікуванні

Ваш рахунок винагород заблоковано.

Дію вашого рахунку винагород призупинено.

$0.00

Доступні винагороди

Почніть робити покупки та заробляти винагороди!

Докладніше

Вітаємо {0}!

Вітаємо!

Центр здоров'я

КАТЕГОРІЇ

Найпопулярніше

Здоров'я

Харчування

ВИДИ КОНТЕНТУ

КОМАНДА ПО РОБОТІ З КОНТЕНТОМ

Експерти iHerb

Здоровий сон

Результатів: 19 (показано 1–12)

Сортування

Найновіші

Найновіші

Найстаріші

Популярні

6 переваг магнієвої олії (плюс, як зробити власну!)

6 переваг магнієвої олії (плюс, як зробити власну!)

Автор: Доктор Лорі Стілсміт, N.D.

8 438 переглядів

Повний чек-лист з гігієни сну: Посібник лікаря для кращого відпочинку

Повний чек-лист з гігієни сну: Посібник лікаря для кращого відпочинку

Автор: Ніколь Крейвен, доктор медицини

30 788 переглядів

Як знизити рівень кортизолу вночі: 11 природних способів заспокоїтися й спати краще

Як знизити рівень кортизолу вночі: 11 природних способів заспокоїтися й спати краще

Автор: Доктор Джон Нойштадт, N.D.

19 157 переглядів

L-теанін: Користь для сну, здоров'я мозку, + більше, дозування, + побічні ефекти

L-теанін: Користь для сну, здоров'я мозку, + більше, дозування, + побічні ефекти

Автор: Д-р Майкл Мюррей, лікар-натуропат

92 765 переглядів

Сім альтернатив мелатоніну для кращого сну

Сім альтернатив мелатоніну для кращого сну

Автор: Д-р Майкл Мюррей, лікар-натуропат

36 327 переглядів

Як стрес і сон впливають на шкіру: Посібник лікаря

Як стрес і сон впливають на шкіру: Посібник лікаря

Автор: Доктор Карлі Біггінс, N.D.

34 772 переглядів

8 рослинних засобів, які допоможуть вам спати природним шляхом

8 рослинних засобів, які допоможуть вам спати природним шляхом

Автор: Ерін Стоукс, лікар-натуропат, WishGarden Herbs

19 074 переглядів

5 доведених наукою звичок для кращого сну

5 доведених наукою звичок для кращого сну

Автор: Майкл Д. Льюїс, доктор медицини

9 157 переглядів

Топ-10 природних засобів для сну та ефективних засобів

Топ-10 природних засобів для сну та ефективних засобів

Автор: Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог

31 329 переглядів

Моктейль «Сонна дівчина»: вишневий сік та магній

Моктейль «Сонна дівчина»: вишневий сік та магній

Автор: Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог

12 331 переглядів

Що таке ГАМК? Чому ця добавка може допомогти покращити сон

Що таке ГАМК? Чому ця добавка може допомогти покращити сон

Автор: Д-р Майкл Мюррей, лікар-натуропат

173 418 переглядів

Якість сну: 4 причини, чому це важливо та як цього досягти

Якість сну: 4 причини, чому це важливо та як цього досягти

Автор: Скотт Бьюзінг, лікар-натуропат

43 784 переглядів

1 2

Застереження

Ця інформація не оцінювалась Управлінням із контролю якості харчових продуктів і лікарських засобів США. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, усунення симптомів або запобігання захворювань.