Чи можуть вітаміни допомогти запобігти енурезу?

У п'ятирічному віці приблизно 15 відсотків дітей регулярно страждають від нетримання сечі під час сну. Зростаючи, багато з них отримують контроль над собою вночі. Однак до п'яти відсотків матимуть епізоди у віці 10 років, а до двох відсотків 15-річних все ще страждають від нещасних випадків. Лікарі називають ці явища "нічним енурезом", що дослівно перекладається як “нічне сечовипускання”.

Діти, які страждають від нічного нетримання сечі, часто відчувають сором і збентеження. Багато з цих дітей бояться ночувати у друзів, побоюючись, що їхні "темні таємниці" можуть стати відомими одноліткам.

Енурез може впливати на впевненість у собі у дітей, але дослідження, опубліковане в лютому 2018 року в Journal of Pediatric Urology може дати надію тим, хто шукає немедикаментозні способи лікування. У дослідженні 180 дітей були розділені на чотири групи:

Група А отримувала вітамін D 1,000 МО/день

Група B отримувала риб'ячий жир омега-3 1 000 мг/день

Група С отримувала вітамін D 1,000 МО/добу та риб'ячий жир 1,000 мг/добу .

Група D отримувала таблетку плацебо (цукор).

Ось результати:

Група А – 44 відсотки дітей були вилікувані

Група В – 28 відсотків студентів вилікувалися

Група С – 45 відсотків дітей вилікувалися

Група D – значного покращення не відмічено

На основі цих результатів автори дійшли висновку, що додавання вітаміну D та риб'ячого жиру омега-3 може допомогти запобігти нічному енурезу у дітей віком від семи до 15 років.

Традиційний підхід

Батькам і дітям лікарі часто дають такі поради  , щоб приборкати енурез:

Будильники для ліжок – будильники мають датчики, що виявляють вологу, які будять дитину, коли вона починає неспокійно спати.

Просвітництво та заспокоєння: зміна раціону харчування, відмова від кофеїновмісних напоїв, а також відмова від рідини перед сном.  Переконайтеся, що дитина мочиться перед сном.

Позитивне підкріплення – заохочення дитини після сухих ночей.

Ліки, які зазвичай використовуються, включають:

Десмопресин – Приймається на ніч з невеликим ковтком води, цей препарат можна застосовувати дітям віком від 6 років.  Найпоширеніші реакції, перелічені в Epocrates Drug Database, включають головний біль, нудоту, біль у животі, підвищений артеріальний тиск і рідко - судоми, зупинку дихання та анафілактичні алергічні реакції.

Іміпрамін – Цей препарат також можна використовувати для тих, кому від 6 років.  Епократ перераховує попередження "чорної скриньки" для цього препарату, стверджуючи, що він може підвищити ризик самогубства у дітей, підлітків та молодих людей з великою депресією. Серед інших поширених реакцій - сонливість, запаморочення та нечіткість зору.

Через можливі побічні ефекти медикаментів, більшість бажає використовувати в якості першої лінії більш природні альтернативи.

Вітаміни, які можуть допомогти

Вітамін D – мінімум 1 000 МО, але діти часто приймають до 2 000 МО щодня під наглядом лікаря.

Омега 3 – 1 000 мг щодня, можна приймати у вигляді капсул, жувальних гумок або рідини.

Джерела:

1. Журнал  Дитяча урологія. 2018 лютий 5. pii: S1477-5131(18)30034-2. doi:10.1016/j.jpurol.2018.01.007. [Epub ahead of print]