Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
Безкоштовна доставка від $55
checkoutarrow
Добавки
Товари для спорту
Засоби для ванни
Краса
Бакалія
Здоровий дім
Дитячі товари
Зоотовари
Бренди A–Z
Стани здоров’я
Суперакції
Бестселери
Пробники
Новинки
Центр здоров'я
Центр здоров'я

Центр здоров'я
Головна
КАТЕГОРІЇ
Найпопулярніше
Здоров'я
Фітнес
Харчування
Краса
ВИДИ КОНТЕНТУ
Статті
Відео
КОМАНДА ПО РОБОТІ З КОНТЕНТОМ
Експерти iHerb
Нові статті:

Як наростити м'язи: 7 порад для тренувань + харчування

12.12.2025
13 711 Перегляди
Article Icon
Як наростити м'язи: 7 порад для тренувань + харчування

Популярні статті

1
Article Icon
6 тривожних сигналів дефіциту поживних речовин

6 тривожних сигналів дефіциту поживних речовин

Автор: Ерік Берг, доктор хіропрактики
31 387 Перегляди
Article Icon
Гуміарабік: способи використання та корисні властивості

Гуміарабік: способи використання та корисні властивості

Автор: Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог
34 339 Перегляди
Article Icon
7 переваг NAD: від здорового старіння до більшого рівня енергії

7 переваг NAD: від здорового старіння до більшого рівня енергії

Автор: Ерік Мадрид, д-р медицини
356 947 Перегляди
Article Icon
Імбир від нудоти: натуральне вирішення проблем із травленням

Імбир від нудоти: натуральне вирішення проблем із травленням

Автор: Джилл Барат, доктор фармації
6 526 Перегляди
Article Icon
5 Користь імбиру для здоров'я

5 Користь імбиру для здоров'я

Автор: Райан Гейгер, зареєстрований дієтолог-нутриціолог
12 336 Перегляди
Article Icon
Рибʼячий жир чи Омега-3: яка з цих харчових добавок краща?

Рибʼячий жир чи Омега-3: яка з цих харчових добавок краща?

Автор: Вінус Рамос, д-р медицини
232 516 Перегляди

Експерти iHerb

Д-р Майкл Мюррей, лікар-натуропат

Ерік Мадрид, д-р медицини

Еллен Альбертсон, д-р філософії, зареєстрований дієтолог-нутриціолог, коуч

Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог

Сару Бала, лікар-натуропат

Ерік Берг, доктор хіропрактики

Переглянути всі

Цікава інформація

Article Icon
5 найкращих добавок від стресу, підтверджених дослідженнями

5 найкращих добавок від стресу, підтверджених дослідженнями

Автор: Брітта Сазер, ліцензований нутриціолог
13 910 Перегляди
Article Icon
Все, що потрібно знати про запалення

Все, що потрібно знати про запалення

Автор: Меган Рузвельт, зареєстрований дієтолог-нутриціолог
10 381 Перегляди
Video Icon
Щоденний режим з вітамінами від д-ра Майкла Мюррея

Щоденний режим з вітамінами від д-ра Майкла Мюррея

Автор: Д-р Майкл Мюррей, лікар-натуропат
49 981 Перегляди
Article Icon
Що таке птеростильбен? Ось його 7 потенційно корисних властивостей

Що таке птеростильбен? Ось його 7 потенційно корисних властивостей

Автор: Скотт Бьюзінг, лікар-натуропат
61 384 Перегляди
Article Icon
6 продуктів та добавок, які природним чином допомагають хворим м'язам

6 продуктів та добавок, які природним чином допомагають хворим м'язам

Автор: Джейк Болі, спеціаліст із силової та кондиційної підготовки
65 609 Перегляди
Article Icon
Фадогія Агрестіс: переваги, підтримка тестостерону, + відновлення

Фадогія Агрестіс: переваги, підтримка тестостерону, + відновлення

Автор: Тревор Куріцін, доктор філософії
3 991 Перегляди
Article Icon
Чи безпечні тренування натщесерце? Що треба про це знати

Чи безпечні тренування натщесерце? Що треба про це знати

Автор: Ліза Пейн, сертифікований персональний тренер
18 293 Перегляди
Article Icon
9 способів зробити ранкову каву кориснішою та смачнішою

9 способів зробити ранкову каву кориснішою та смачнішою

Автор: Штатний автор iHerb
36 219 Перегляди
Переглянути всі

Застереження

Інформація в Центрі здоров'я не призначена для встановлення діагнозу, лікування або медичної консультації. Вона має виключно інформаційний характер. Обов'язково консультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником з будь-яких медичних питань, методів діагностики та доступних варіантів лікування. Публікації в Центрі здоров'я не повинні розглядатися як заміна консультації медичного працівника. Заяви, зроблені щодо конкретних продуктів у Центрі здоров'я, не можуть бути використані для діагностики, лікування та профілактики захворювань.